BMI kalkulačka a ako vypočítať BMI (index telesnej hmotnosti)

BMI znamená Body mass index znamená index telesnej hmotnosti. V tomto článku sa pozrieme, ako funguje BMI kalkulačka a ako vypočítať BMI. Pomocou neho sa odhadujú riziká spojené s obezitou, je dobré ho poznať, ak ide o zdravie a prevenciu. BMI sa počíta podľa vzorca BMI, ktorý sa rovná hmotnosti v kilogramoch, ktorú treba videliť telesnou výškou v metroch na druhú.

Vzorec BMI

BMI = hmotnosť v kilogramoch / (telesná výška v metroch)²

Popis pre výpočet: BMI sa počíta podľa vzorca BMI, ktorý sa rovná hmotnosti v kilogramoch, ktorú treba videliť telesnou výškou v metroch na druhú.

Výsledkom výpočtu BMI je číslo. Čím je číslo vyššie, tým je človek na svoju váhu ťažší. BMI je normálne v hodnotách medzi 20 až 25. V tomto rozmedzí je diéta zbytočná Takto by sa dosiahlo iba spomalenie metabolizmu, a mohli by ste menej jesť.

BMI tabuľka výsledkov

Podľa klasifikačnej tabuľky pre výpočet BMI, Body mass index znamená index telesnej hmotnosti, si môžete zistiť na čom ste.