Keď sa vám nechce jesť potrebné vitamíny osobitne, ideálne je investovať do kvalitného multivitamínu. V poslednom čase sú čoraz populárnejšie, takže sa do ich výroby […] Čítať celé
Chudnutie
Usilovne na sebe pracujete, obmedzujete sa v jedle a výsledky stále neprichádzajú? Nie je to spôsobené tým, že si raz za čas doprajete viac? Veľa […] Čítať celé
Chudnutie a metabolizmus idú spolu ruka v ruke, takže ak chcete zhodiť pár kíl dole, s pomalým metabolizmom vám to pôjde veľmi ťažko. A ako […] Čítať celé
Naše telo je počas celého dňa vystavované množstvu faktorov, ktoré ho nadmerne zaťažujú a naša imunita to nemusí zvládnuť. Potom sa objavujú zdravotné ťažkosti s […] Čítať celé
Bežne ich do stravy nezaraďujeme a pochutíme si na nich len výnimočne, no nevieme aké všetky zdravotné benefity v sebe skrývajú. Reč je o orechoch, ktoré po prečítaní […] Čítať celé