Keď bolia nohy a chrbát, každý pohyb sa nám zdá príliš vyčerpávajúci. Tieto bolesti môžu mať desiatky príčin – zaseknuté nervy, kostné výrastky, nesprávne držanie […] Čítať celé
Fyzická aktivita
Bez ohľadu na vek, môžete podniknúť kroky smerom k lepšiemu zdraviu a cítiť sa skvele. Dokonca aj malé zmeny môžu mať veľký vplyv na to, […] Čítať celé