Skip to content

SferaZdravia

Magazín pre dobré zdravie a lepšiu prevenciu

  • Najnovšie články
  • LifeStyle
  • Zdravie
  • Cvičenie
  • Zdravá strava
  • Prevencia
  • Chudnutie

Cviky na doma

BMI kalkulačka: Ako vypočítať BMI
Chudnutie, Cvičenie, LifeStyle, Prevencia, Zdravie / Posted on 15. apríla 201919. apríla 2019

BMI kalkulačka a ako vypočítať BMI (index telesnej hmotnosti)

BMI znamená Body mass index znamená index telesnej hmotnosti. V tomto článku sa pozrieme, ako funguje BMI kalkulačka a ako vypočítať BMI. Pomocou neho sa odhadujú riziká […] Čítať celé

Koľko cvičenia týždenne pre dobré zdravie
Cvičenie, Prevencia, Zdravie / Posted on 29. marca 201919. apríla 2019

Koľko cvičenia týždenne pre dobré zdravie

Jednoznačná všeobecná odpoveď neexistuje. Minimálny počet tréningov sa líši od človeka a závisí aj od fyzickej kondície, cieľov, typu tréningu. Začiatočníkom stačí trénovať na začiatku […] Čítať celé

Ako schudnúť z brucha
Chudnutie, Cvičenie, LifeStyle, Prevencia, Zdravá strava, Zdravie / Posted on 15. februára 201920. mája 2020

Ako schudnúť z brucha

Niektoré z nás pre dovolenkou hľadajú kde uzavrieť cestovné poistenie, iné ako schudnúť z brucha. Jednou z metód je overený program chudnutia vychádzajúci zo zásad zdravého […] Čítať celé

Cviky na brucho, ktoré môžete cvičiť každý deň
Chudnutie, Cvičenie, LifeStyle / Posted on 5. januára 201924. apríla 2020

Cviky na brucho, ktoré môžete cvičiť každý deň

Pri posilňovaní brušných svalov sa treba zamerať na cviky, ktoré posilňujú všetky svaly telesného jadra. Telesné jadro tvorí 29 svalov (hlbokých i vonkajších), ktoré sú […] Čítať celé

Bolesti chrbta? 5 osvedčených rád, ktoré pomôžu
Prevencia, Zdravie / Posted on 26. júna 2018

Bolesti chrbta? 5 osvedčených rád, ktoré pomôžu

Za akútnou bolesťou chrbta je najčastejšie zlé držanie tela, zlá životospráva, nefyziologické správanie, úraz, ochorenie či degeneratívne zmeny. Bolesti môže spôsobiť postihnutie ktorejkoľvek časti štruktúry […] Čítať celé

Najčítanejšie


21 tipov pre lepšie zdravie a jeho udržanie
21 tipov pre lepšie zdravie a jeho udržanie

Čítať celé

Vyhľadávanie v článkoch

Najnovšie články

  • Ako podporiť imunitný systém?
  • Poďte sa v zime s deťmi vyskákať
  • 5 mýtov o zdraví a zdravej strave
  • Zbavte vzduch vlhkosti a predíďte vzniku plesní.
  • Výstavba rodinných domov

Štítky článkov

Ako schudnúť Ako zlepšiť zdravie Alkohol Bezlepková diéta Bolesti Brucho Choroby Chrípka Cviky na doma Cvičenie doma Deti Detské koliky Diéta Diéty Dobré rady Dukanova diéta Ekzém Erekcia Fajčenie Fitness nástroj Fitness stroj Fyzická aktivita Hypotéka Kožné výrastky Luxusná spoločníčka Ochorenia Osvedčené rady Ovocie Paleo diéta Pre lepšie zdravie Pre lepšiu kondíciu Práca Recepty Recepty na chudnutie Rotoped Sex Spoločníčka Spánok Stacionárny bicykel Strava Viagra Zdravé potraviny Zdravé raňajky Zelenina Znalecký posudok

www.KuponyZdarma.sk

© 2021 SferaZdravia.sk
RSS kanál | Kontakt