Raňajky by mali tvoriť pätinu z celodenného energetického príjmu. Mnohokrát ich však vynecháme úplne, alebo rýchlo do seba hodíme. Na hladno následne vykonávame najintenzívnejšiu dennú prácu […] Čítať celé
Štartovací zoznam 21 tipov pre zdravý život, ktoré vám pomôžu udržiavať a zlepšovať svoje zdravie. Zamyslite sa nad tým, či aj vám tieto tipy a […] Čítať celé
Fakt, že opaľovanie môže spôsobiť starnutie pokožky a v krajnom prípade dokonca rakovinu kože, je pomerne dobre známy. Na druhej strane ale slnečné svetlo prináša človeku mnoho […] Čítať celé
Za akútnou bolesťou chrbta je najčastejšie zlé držanie tela, zlá životospráva, nefyziologické správanie, úraz, ochorenie či degeneratívne zmeny. Bolesti môže spôsobiť postihnutie ktorejkoľvek časti štruktúry […] Čítať celé
Celiekia je netolerancia na potraviny s lepkom. V roku 2011 rezort zdravotníctva na Slovensku zaviedol skríning celiakie u pacientov s asociovanými chorobami ako cukrovka 1. typu a […] Čítať celé