Medzi rizikové faktory, ktoré spôsobujú bolesti kĺbov patrí nadváha, nosenie ťažkých bremien, práca v stoji a intenzívny šport. Bolesti kĺbov sa netýkajú len starších, ale aj mladších. Čo […] Čítať celé
Prevencia
Niektoré z nás pre dovolenkou hľadajú kde uzavrieť cestovné poistenie, iné ako schudnúť z brucha. Jednou z metód je overený program chudnutia vychádzajúci zo zásad zdravého […] Čítať celé
Obed je dôležitým tvorí približne 35-40% príjmu energie za deň. Ak vynecháte obed, potom vaše telo pociťuje nedostatok živín. Hladina cukru klesá, a následne budete hladní, takže večer […] Čítať celé
Fakt, že opaľovanie môže spôsobiť starnutie pokožky a v krajnom prípade dokonca rakovinu kože, je pomerne dobre známy. Na druhej strane ale slnečné svetlo prináša človeku mnoho […] Čítať celé
Za akútnou bolesťou chrbta je najčastejšie zlé držanie tela, zlá životospráva, nefyziologické správanie, úraz, ochorenie či degeneratívne zmeny. Bolesti môže spôsobiť postihnutie ktorejkoľvek časti štruktúry […] Čítať celé