Bežne ich do stravy nezaraďujeme a pochutíme si na nich len výnimočne, no nevieme aké všetky zdravotné benefity v sebe skrývajú. Reč je o orechoch, ktoré po prečítaní […] Čítať celé
Kto z vás má rád cuketu? Alebo si ju pripravuje každý deň na iný spôsob? Myslím, že asi veľa z nás odpovedalo nie. No nie je to […] Čítať celé
Existujú tisíce diét. Niektoré sa zameriavajú na zníženie chuti do jedla, zatiaľ čo iné obmedzujú kalórie, sacharidy alebo tuk. Keďže všetky tvrdia, že sú „naj“, […] Čítať celé
Kto by nechcel mať pevný a pekne vytvarovaný zadoček? Lenže, viete ako na to? Možno Vás prekvapí, aké to môže byť jednoduché. Vyskúšajte 4týždennú výzvu, […] Čítať celé
Množstvo pacientov považuje chrípku len za akési bežné ochorenie, ktorému netreba venovať pozornosť. Áno, chrípka sa dá „prechodiť“ a po nejakom období môže mať človek pocit, […] Čítať celé